続かない。
三日坊主。

あらゆることに対してコツコツと
継続的に取り組むことが出来る力が
もしも自分にあったなら
きっと人生は違っていただろうになあと
思ったことはありませんか？

コツコツと堅実的に継続的に取り組む人を見ると
凄いとは思うけれど、自分にはとても無理なんて諦めていたり。

誰でも、一度や二度は、コツコツと継続的に取り組むということに
トライをした経験はあるはずです。

ところが、最初はとてもやる気満々だったのに
途中で上手くいかなくて、何度も挫折していくうちに
『自分は、三日坊主タイプだから、継続的に取り組む能力が無い』
と判断して、着手することを辞めてしまいます。

一体、どうやったら、継続することが出来るのだろうと
その秘訣を知ろうとしたこともあるかもしれません。

やる気が足りないのかな。
それとも、計画に無理があったのかな。
根気が足りないのかな。
精神力が弱いんだろうか。
ポジティブ思考にならないとなのかな。

そうして、上手くいかなった点を見直してみても
途中で挫折してしまったり、挫けてしまうと
いよいよ、継続力がある人を見ると
何だか、自分とは、同じ人間、同じ人種とは
思えなくなってきます。

『気合だー！』
と、テンションを上げ続けて
継続することを達成している人を眺めては
とても自分はそんなテンションで
ずっといるのは無理だと悟ります。

細かい計画を立てて
それを確実に実行する人を眺めては
とても自分はそんな窮屈なスケジュールに
自分を当てはめて生きるのは無理で
感覚的に自由に生きていたいと感じます。

『苦しくたって、根性で乗り切ろう！』
と、泣きながら、継続を実行する人を眺めては
とても自分は、苦しいことや辛いことを
継続してやる人間ではないと思い知ります。

『仲間と一緒なら、継続も楽しくなるよ！』
と、仲間と一緒に励ましあって、継続を実行する人を眺めては
とても自分は、そこまで協調性があるタイプではなく
他の人と一緒だからといってやる気は起こらないと解ります。

そうして、自分はありとあらゆる手を尽くしていくうちに
小さい頃に読んだ、アリとキリギリスの絵本でいったら
自分はキリギリスなんだ。アリにはなれないんだと諦めていくのです。

アリになれなかった人たちは
継続力がさほど必要としない
継続力を使わないで、乗り切れる方法で
生きるしかありませんでした。

研究を進めていくと
継続が苦手な人は、以下の傾向にあることがわかりました。

１．ポジティブ思考を、無理やり持続させようとすると疲れる。
２．感性や感覚、フィーリングで自由に生きることが自分らしいと感じている。
３．苦労に興味がなく、楽や楽しいことに興味がある

よく見てみると、特に問題は見当たりません。

感性の赴くままに縛られずに
自由に生きたいと願う『自由人』。
といったところです。

ところが、人生の中には『継続』の力が
達成するに必ず必要な時もあります。

本当は成し遂げたいこと。
本心は実現したいこと。

それらが『継続力という能力の欠如』だけで
達成できないとしたら、それは、とても勿体ない話であるどころか
＜達成したいけれど、継続できないから、達成できない＞
という不自由を抱えていることになります。

自由人は、実はとても不自由だった。
という衝撃の矛盾がここにあります。

そこで、感性の赴くままに縛られずに
自由に生きたいと願う『自由人』の方であっても
自由を失うことなく、楽に継続ができるようになり
本当に達成したいことをしやすくなる能力開発を構築しました。

継続が続かない、本来の目的が達成実現しない
根源的理由は、大きく分けて、２つ理由があります。

１．習慣になってしまっているものを断ち切り
新しい状態になる時、そこには必ず、負荷がかかります。

例えば、Ａ地点からＢ地点の自分になるためには
今まで慣れて続いていたＡ地点の自分とＢ地点の自分には
ギャップがあるのです。

このギャップが大きければ大きいほど、負荷がかかります。
この負荷を、継続が得意な人は、ポジティブ思考や
根性論や、強靭な精神力、計画実行力や
友人たちとの励ましあいなどで
乗り切っているわけです。

しかし、自由人で、これらのどの方法も
合わないと感じた場合には
負荷を乗り越える術がありません。

ですから、継続が続かず、目的が達成できないのです。

２．継続している時に、それを達成するための方法があります。

例えば、ダイエットであれば、運動したり、食事の量を減らすなど。
こうした時に、継続力があり、目的を達成できる人間は
運動を休んだり、食べ過ぎてしまった時であっても
気にせず、ゴールに意識を向かい続ける思考回路を持っています。

『わたしは、痩せるぞ！痩せてキレイになる！』というゴールに
常に意識を持っていくことができるのです。

ところが、継続することにトライしては挫折を繰り返していくうちに
＜継続ができない人間＞というアイデンティティーが出来上がってしまいます。

自己否定や自責が強い場合、思考回路は、『どうせ、わたしは、ダメなんだ』
『食べ過ぎてしまった、どうしよう、太ってしまう』
『運動しなかったから、太ってしまう』
という、ゴールとは、正反対のものに意識が向いてしまうのです。

これは、非常に重要な部分ですので
もう少し、詳しく説明をしてみますね。

人間の思考は、現実創造を推し進めるものなのですが
頭の中で考えている思考について
ストレートな思考の抱き方なのか
恐れからの思考の抱き方なのかによって
どのような現実が押し進むかが決まります。

ＡさんとＢさんがいたとしましょう。
ＡさんもＢさんも、目的は同じで、痩せる、ダイエットが目的だとします。

＜目的はダイエット＞
それに対しての方法があります。

ここでは、運動をすること、食事を少なめに食べること
という方法だとしましょう。

ＡさんもＢさんも、最初の数日は、頑張って運動して食事を少なめにできたので
特に変化はありませんでした。

ところが、数日後、友人と遊んで、外食をして
運動しないで、食事を少なめに出来なかった日に
ＡさんとＢさんの思考回路に、大きな違いが見られたのです。

Aさんは、ストレートな思考回路を持っていました。
目的、ゴールに意識を向けてこう思いました。
『今日は、楽しかったなあ！１日、お休みしたけれど、

明日から、また、ダイエット頑張ろう！』

Ｂさんは、恐れからの思考回路を持って
方法、ツールに意識を向けてこう思いました。

『どうしよう。。食べ過ぎちゃった。運動も出来なかった。

太っちゃうかもしれない。』

太っちゃうかもしれない。
これが出てくるのが、恐れからの思考回路のなせる技です。

目的達成するために方法やツールを活かすのではなく
目的不達成が起こってしまうという恐れのために方法やツールを使っているのです。

逆効果な確信を生んでいることがお分かりですか？

方法やツールを継続していくことで、ゴールに向かうはずが
方法やツールを少しでも出来なかったら、ゴールはできないはずだ
という思考に、絶妙にすり替わっているのです。

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このように、継続が続かず、達成が出来ないのかのメカニズムを知り
自由人でも、継続するときの負荷が発生することを抑え

継続を楽しく行えるように促進し、休んだり出来なかった日に
自分を戒めたり、失敗してしまう恐れからの発想を抱かず

淡々と目的、ゴールに向かっていける思考回路に
能力開発を推し進めることにしました。

それが、LOVING、ブレッシングアリアです。

無理矢理やってみようという意志の強さや
負荷やギャップに対してどれだけ強いかという強靭な精神力がなくても
頑張り過ぎることなく、楽しく続けられる、楽しくゴールに向かっていける
そういう継続があったらいいなと思いませんか？

「こんなに頑張っているのに全然効果出てない」
とやめてしまうことが多かったのは
失敗の思考回路を持っていたからです。

実際に、取り組むと同時に
思考意識によっての現実化も
賢く活かしていくことが大事なのです。

継続が出来ないことで、どれほどのことを諦めていたでしょうか。

実は、人間は、自由を求めながらも、心のどこかで不自由を求めています。

『わたしはコレくらいのことしか、出来ない人間なのよ』
という不自由と制限に、何処かに安堵も感じているのです。

今までは、それでもよかったかもしれません。

２０２０年以降は、本当に自分が体験したいことに向かい出す流れが来ています。

本当にその人が体験したいことに、向かい出すということが実際に起こり出します。

継続が出来ない自分というレッテルを張ることで
制限していた可能性の幅が、プレッシングアリアを受けると一気に開きます。

それは、本来のあなたの姿。
あなたは、もっともっと、自由になっていいのです。

ブレッシングアリア
努力が報われる日がきました。

あなただけのメロディーを奏でるために
達成へ向かって、コツコツと歩み進める
あなたの想いと道のりが祝福につつまれます。

・失敗のゴールに目がいく意識回路ではなく成功のゴールに目が向く

　意識回路形成、能力開発を行います
・継続出来ない自分というアイデンティティーを解放し、

　継続できる自己へ変容していきます
・継続という固定概念を、より縛りのないものに更新します
・三日坊主や継続出来なかったことで、達成できなかった目的に

　向かっていきやすくなります
・長年の癖を終わらせていきやすくなります　
・継続出来なかった過去の自分が弱かったと責めることが減少します
・今までどうだったかは関係なく気持ち新たにチャレンジ出来ます
・前向きな気持ちで物事に取り組むことが出来ます
・不可能だと思っていたことに可能性を見出すことが出来ます
・自分の魂や自分自身にとって正しい方向性に向かえるようになります
・出来ないという諦めが解消され、自分の幸せに向かえるようになります

・何かに取り組んでも三日坊主になってしまう方
・「自分はこうなりたい」という目標や願望があるけれど継続できず悩んでいる方
・継続に取り組んでも、挫折してしまった体験がある方
・ダイエットに失敗したことがある方
・リバウンドをしたことによるトラウマがある方
・自分には達成出来ないと諦めている方
・制限を感じて辛い気持ちで継続に取り組むのではなく楽しんで継続したい方
・今までなし得なかったことを達成したい方
・目標を掲げても、いつも何処かで「無理かも」と思っている方
・自分の力、創造性を信じられず、何処かで諦めているところがある方
・達成した自分や満たされた状態をイメージ出来ない方
・コツコツと継続することが苦手な方
・何かの依存症から抜け出したい方
・悪習慣を終わりにしたい方
・継続出来ないことにコンプレックスがある方
・ゴールを見定め自分の目的を達成したい方