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 １．「存在肯定のベースが上がる」LOVINGを行いました。自分という存在に喜びを感じるワークです。施術を受ける前と後では、自分自身に対する存在肯定は、どのように変化しましたか？
▶ワーク前に存在肯定が出来ていない人のエネルギーを体感させていただきましたが、いつもの自分と同じで笑ってしまいました（笑い事ではないけど）。存在肯定のベースが上がるLOVINGを受けて、「自分はここにいて良いんだ」と感じ、喜びが湧いてきました。また、自分の輪郭が大きく広がった感じがしました。
▶ワークを受ける前の存在肯定の状態は60パーセントと感じていました。ワークを受けて、100パーセントになった瞬間に視界がクッキリ鮮やかになりました。ワークを受けている最中は自分の中心に触れられているような不思議な感覚がありました。
▶自分の肉体の輪郭がくっきりしたような感じがしました。これまでは存在しているのに「存在している感」を持っていなかったことに気づきました。
▶身体のセンターラインにエネルギーがスパーンと上がってきて、ぐらつかなくなった。存在工程が高まったので、自動的に自己肯定感も高まった。というより、自己肯定そのものを「あげなくちゃ」とか思わなくなった。
▶施術を受けてすぐに感じたのは、自分という存在に触れられた時にハートがぶわっと暖かくなり、光が胸に差し込んできて、涙が出ました。自分の濃度・密度が増したように感じ、喜びが湧いてきました。施術前は人や出来事に対してビクビクする事が少なからずあったのですが、施術後は本当にどっしりとグランディングしていて、心にゆとりが出来て、ビクビクしなくなりました。この自分がこれからのスタンダードになるなんて本当に嬉しいです。施術前→存在肯定度合いは２０%くらいだったのが、施術後は割合が逆転して、存在肯定度合いが８０%くらいになったと思います。このワークは自信がないという人全て受けた方がいいと思うほど超オススメです。
▶意外にも、私はこの世界にしっかりと存在しているのだなぁと、ビックリしました！
▶自分の存在は何もしていなくてもこんなに大きいものなのかと思いました。
▶施術を受ける前は、自分の存在を否定はしていないが、全てを受け入れてはおらず、”できる自分”だけを肯定しているようでした。”できる自分”でいることが価値があり、”できない自分”は意味がないような感覚がありました。年々できないことが増え、できる自分を感じる機会も減り、私は何のために生きているのだろうと考えることもありましたが、施術後は、自分が存在していることは至極当たり前のことで、肯定も否定も考える余地がないように感じています。できる自分で在りたいとは思いますが、それと自分の存在を肯定することとは別次元のことだと思うようになりました。
▶存在が濃くなった感じです。
▶具体的にはわからないのですが、精神的にとても楽になったり呼吸も深くなった気がします。時々、何もないときにふと喜びを感じる瞬間がありました。嫌だとかダメだとか思っていた自分を許せた感じがします。存在を肯定できていないために、家族や異性（恋人）などの周りの人たちに色々求めすぎていたんだと思いました。自分の幸せは他人次第というか…そんな気持ちがあったように思いました。
▶第一チャクラ部分から、どっしりとした感覚が出ています。
▶静かに自然に自分が存在している事が嬉しいです。
▶最近は“自己否定”に苛まれる感じはほとんどないと思っています。ワークを受けた後は落ち着きが増した感じがします。
▶自分の存在のエネルギーってこんなに熱いものなんだと発汗しました。色々これまで取り組んできましたが、このワークを受けて肯定しきれていなかった自分がよく解りました。ただのこの自分を愛すれば良いのだ！と確信に変わりました。とても明るい気持ちになりました。講義の話を聴いていて、確かに自分のネガティブな考え方を外すと言う事に意識が向いていたなとも感じました。
▶施術前は、こんな自分では駄目だと思いながらも、人間関係で家族や友人さえも人と会うのが嫌でしんどくて人を遠ざけて拒絶していました。施術後、実家の両親に会うのも大丈夫と思い帰りました。ずっと両親に愛を通してハートからお茶を淹れたいなぁと思ってきて行動にうつせて現実化しました。自分は人に何もできないと思い込んでいたのが、施術後、「存在肯定のベースが上がる」ことで自分を信頼でき凄く喜びを感じ、今も喜びを感じる経験がたくさん増え続けています。幸せと感じる瞬間、瞬間が凄く生きていると思え、人と繋がれることコミュニケーションができていくことが喜びです。
２．「世界に向けて心を開く」LOVINGを行いました。施術を受ける前と後では、どのような変化がありましたか？
▶施術を受ける前に自分を観察した時に少し身体が縮こまる感じと、胸の中の風船のようなものに細かいとげのようなものがたくさん刺さっているのがみえました。それが取れてとても軽くなりましたスッキリしました。
▶あやさんがワークをし始めてから、目の前に大きな港の光景が広がって。自分は鳥なのか大きい船なのか…とても見晴らしがよいところを進んでいくイメージが出てきました。明るい未来を連想しました。
▶自分を大切に生きれる事に喜びを感じ感謝が湧いて来ます。
▶胸の当たりが、前に向かってすーっと開いてる感じ。
▶心を開くという感じはまだよくわからないのですが、伸び伸びとしたような、解放されたような気持ちになりました。
▶自分では自分の存在を肯定していると思っていましたが、肯定できていないと世界に心を開けないと知り、はっとしました。表面上、社交的に振る舞うことはできますが、自分の心を見せることは苦手で、自分の存在を消すようにひっそりと、目立たないことを望んできました。今はまだ世界に心が開けた感じはしませんが、頑なに閉じていた扉が少し開いて、外を覗きたくなったような感じです。
▶締めきっていた家の窓を開けたような感じでした。閉塞感がなくなったような感じです。
▶自分が、自分自身にも周りにも存在を感じないように生きて来ましたが、存在を隠さないで生きても良いのだと思えました。
▶私を覆っていた表面の殻のような付着物みたいなものが外れていくのを感じました。反発？みたいなのが取れて無くなり、『ああ、いいんだ…』と、このままでいい感が増しました。ただ居るだけでもうOKかなと思えて、力が抜けました。その殻のような付着物みたいなものは、外れてみて初めてあったんだと気付けたもので、全くの無自覚領域でした。無自覚なだけに自分では見抜けないのでとてもありがたいです。無自覚領域の解放は知らない自分に気づく事が出来るので楽しいです。
▶エネルギーの知覚範囲が一気に広がった感覚がある。職場でも周りの人達の機嫌を気にしたりすることがかなり減った。自分のドジな面も、今まではみせたらいけない、迷惑をかけてはいけないと思ってすごく緊張しながら行きてきたが、その気苦労も減った。ドジな面が周りには「面白くてかわいくて良い！」と言ってもらえた時に、脳が混乱した。（笑）
▶ハートに温かさや光を感じ、自分が愛であり光であることを思い出せた気がします。これまではほとんど考えられませんでしたが、世界(他者など)ともっと関わっていきたいと思えました。
▶自分は世界に祝福された存在なんだと理由もなく思えるようになりました。
▶情熱や喜びが湧き上がっても胸で詰まって外に出ない感覚が前からありましたが、胸が開いて外に広がる感覚がありました。外に開いた後、眩暈のように歪んだエネルギーが整っていく感覚がありました。世界を歪んだ目で見ていたのかな？と思いましたが、やっと胸を開くことが出来て良かったです。
▶施術前は、自分の存在を凄く否定していて苦しかったんだなと施術後の変容から気づきました。自分の存在をどう表現したらよいのかわからず、一生懸命人に伝えようとして伝わら図力む感じがあり、スムーズに与えれない、受け取れないと思ってきました。「死にたいなぁ」と思うことが数ヶ月続いていました。施術後、人間関係も自分から人に話しかけるようになりハートから自然に言葉をつむげるようになりました。パァーと世界にハートが開くと人間関係もここまで素直に表現でき自分も相手も許せてる状態になりました。自分が命を持って人間として、この世界に存在していることも、周りの人が存在していることも凄い事で愛おしく思え、自分が自然にやりたいと思うことを愛から人に世界に発信していこうと思えました。
３．「存在していることにフォーカスする」LOVINGを行いました。施術を受ける前と後では、どのような変化がありましたか？
ただ居ることに罪悪感というか、何もしてないのに居ていいのかな？という疑問が消えた気がします。事実を見られるようになったと思います。
▶優しい風に吹かれているようなあたたかい感覚がありました。後日、会話をした友人にすごい爽やかな風のようなエネルギーを感じたと言われて、きっとこのLOVINGを受けさせていただいたからだな、と思いました。
▶今は常に「今ここに肉体を持って存在している」という実感があるような感覚です。意味や価値を考えなくても、ただ「存在している」という事実がすべてなのかなという感じです。
▶講座中にもありましたが、あの重くてどんよりなんだかわからないけど不安感がなくなったので、いつもの日常なのにすごく楽。
▶自分はちゃんとこの世に存在しているという事への意識が増し、存在してていいという許可がおりたおかげで、居る事への居た堪れない感を感じなくなりました。自分にとってこの居た堪れない感は厄介だと感じていましたし、何を受けたらいいか自分では気付けなかったので本当にありがたいと思いました。無自覚領域どんどんやって欲しいです。
▶存在してもいいのかも？と気づき、自分自身に存在の許可をする事にしっかり内観する必要がありました。
▶ただここにいる、自分がここに生きている、言葉にするとただそれだけではありますが、何故私は今地球に生きているのか等のそういった事をすっ飛ばしてそこがしっかり腑に落ちて受け止められた感じがしました。
▶自分が存在していることについて、あまり考えたことなどなかったように思います。でも、存在しているだけで素晴らしいことなんだと聞き、さらに施術もしてもらい、「なんだ、そうなのか」とストンと腑に落ちました。生きている意味がわからず、目の前のことだけをやり過ごす自分に嫌気がさしていましたが、そんな自分でも存在していいんだと、肩の力が抜けた気がします。
▶存在感が増したとおもいます。
▶正直よくわからないのですが、自分をより感じられるようになったというか…落ち着いて他人に振り回される感じが減ったように思います。
▶安心感と、第二チャクラ付近に喜びを感じます。
▶今まで自分を置き去りにし忘れていました。自分がいかに自分を生きて来なかったのか自分を大切にして来なかったのかが分かりました。これからは自分の1番の味方でいてあげたいです。
▶落ち着きが増して自分の全体像が大きく感じています。ハートの奥がキュルルと反応して、“ワタシは私”というしっかりしたコアを感じます。
▶ふとした時に、私今自分を愛してるなぁ〜とか、大切に思えているなぁ〜とか、特別に何かあるわけでもないのですが感じられる事が増えました。さらに自己愛が溢れ出す感覚も味わえるようになっています。いろんな選択のシーンでもただ愛すると言う事での選択にシフトしてる感覚もあります。
▶施術前は、自分に課す任務に重荷を感じ、自分にできないことばかり注意がむいていて、できないことに落ち込み自分を責めていて苦しかったです。施術後は、自然に力まず、できることをやっていければよいと思え、できない自分が許せていて自分の存在のエネルギーが、ごっそり変わった気がしました。そうすると、自然に人を批判したり責め立てたりしなくなりました。ありがとうございました。
 １．死に関する叡智伝授を行いました。施術前と施術後ではどのように変化がありましたか？
▶恐怖や恐れのイメージでしたが、恐れなくなり生きることを慈しめる様になった様に思います。
▶人は誰でも迎える死に対して、神聖な感覚を持ちながらも、とても恐怖を抱いていましたが、今は自分の死を思い浮かべても穏やかな気持ちでいる事ができます。大切な人やペットの死はなかなか乗り越えるのは難しいとは感じてますが、このような穏やかな気持ちで向こうにいるのかもしれないと想うと救われる気がしました。
▶施術前は、怖い 死んだら無くなる 消えないで 私から離れたくない 私がいなくなってしまう 闇 真っ暗 痛い 不安 でも楽になりたい。施術後、私がいなくなる世界から静寂と穏やかさに包まれた世界に変わる感じがしてとても安堵感の中でいられる感覚です。
▶今まで身近で死に直面するような経験がなく、ただ漠然と「終わる、なくなる、怖い、悲しい」といったネガティブなイメージを持っていましたが、今ではネガティブさは感じず、「完結」という言葉が浮かびます。長い物語を読み切ったあとの爽快感や満足感を覚えるような、良い意味での終わりだと感じます。
▶施術前はただ怖くて震えてしまう、一巻の終わり、闇、ブラックホールというイメージでしたが、施術後は総決算、次の生へ向かうための整理整頓と休息という穏やかなイメージに変わりました。
▶心臓発作で死にかけた事がありますが、死の恐怖心と怒りと混乱した状態でしたが、今は死への恐怖心が減ったと感じています。根底にある死への恐怖心が減ったので、安らぎと自由な感覚が増したと思います。
▶施術前は「○○を残しては死ねない」「死んだらどうなるんだろう」などの思いがあり恐ろしく受け入れがたいものでしたが、施術後は「人は誰でも死ぬ時は死ぬ」ということが腑に落ちたようで自然なこととして受け入れられている感覚に変わりました。
▶いつ死んでもいいと思いつつ、死に対しては恐怖でしかなかったです。死ぬ寸前（痛みや恐怖、失うこと、この世を離れること）が一番怖くて避けたいことでした。こうした恐れはだいぶ減少したと思います。
▶死に対する恐怖が和らぎ、リラックスした感じが出てきました。また、無意識に死への恐怖に意識が向いていたのが、生きるということに意識が向くようになったようになったように思います。
▶自分自身が死ぬということについてはあまりネガティブなイメージはなかったのですが（なんなら早く帰れるという感覚）、母親がと思うと心配がつきまとっていたなと気づきました。向こうも一人暮らしですぐに飛んで行けない距離があるのが余計かと思います。伝授後は、死は「ただその時がきただけ。」という感覚になりました。そこに、くるしい、辛いもくっついてない感じがします。
▶以前にあやさんの体験談を聞かせて頂いて、死ぬとどんなプロセスがあるのかを知っていたのと、昨年父が亡くなって49日間はこちらにいるというのを自分でも感じる事が出来たり、49日過ぎても父と交流することが出来て、死について怖いものとか、今の自分からかけ離れたものというイメージはあまりなかったです。そして今回の叡智伝授によって、向こうの世界がより身近な世界に感じました。
▶施術前は、家族や愛犬が死をむかえることに恐怖や不安が凄くありました。自分自身も死をむかえることに凄く恐怖がありました。施術後、恐怖感がなくなり、死は自然なことだなぁと感じ穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。施術前は、「死にたいなぁ。」と思いが出てきては消えてました。施術後は、全くなくなりました。生きることに前向きになれました。
▶施術前は、死に対するイメージは怖いイメージがありました。施術後しばらくたってから死のイメージを感じてみると、死とは次に生まれ変わるチャンスであり、人間に与えられた祝福なのではないか？と、ポジティブな感じに変化してました。
２．今回のプログラムを受けることで、どんな学びや気付きがありましたか？
▶母が交通事故で亡くなった事もあり、何の前触れもなく突然目の前から消えてしまう事、失う事に恐怖体験をしていますので、死と向き合う事は怖い事でありましたが、この機会に向き合いの時間を持てました事で、私の世界がとても明るいものに変化しました。そして私は幼少期に母親に人間死んだらどうなるのか？と質問していた時期があり、死んだら自分がこの世から居なくなる事への恐怖を感じて 嫌だーとその頃眠れない夜を過ごした事もあった事もありました。死後世界のお話は大変興味深く、魂スピリット肉体のコラボレーションのお話もとても理解しやすい内容でした。これを知ると私たちの存在ってとても貴重で奇跡であり神秘的であると感じました。輪廻転生とアセンションのお話も伺えて、私たちには死後の世界を選択するチャンスがあるんだなーと、特にアセンションに興味があったのは、子供の頃から死にたくなーいって思ってたのは、アセンションしたいっと言う願いを持っていたのかなとも感じました。そして、死について向き合った事で、今この時を生きている事に喜びを感じる深さが増し質が向上した感じがしています。日常何でもない 歯を磨く 顔を洗う 食事の用意をする事等、自分に対してする事がめんどくさなーと思っていた所もあったのですが、気がついたら 自分に対して行うことを以前にまして大切にしていたりしています。本当にいい機会を頂きありがとうございます。死についてとても重たい内容で、一人では向き合う事はしなかったと思います。このような機会を頂きありがとうございました。
▶最初あまりよく分からなかったのですが、叡智伝授を受けてからこのタイミングでプログラムを受けれて良かったんだと気付けました。人を尊重する事、物を大切に出来る事に感謝しております。ありがとうございました。
▶気付けば、病院やお年寄りとかかわる仕事をしていて、お仕事の中で死と関わる事が多く、死とはどう捉えればいいか、無意識に考えていました。いつも、お疲れ様でしたと言って送り出してましたが、自分の死となると死ぬ間際が苦しくて大変だろうと恐怖心を抱いてました。今は、その恐怖心がなくなったように思います。
▶開始から２回で生と死という二大テーマに切り込んでいただき、改めて自分が存在していることの意義を考えさせられました。私にとって死はまだ身近なことではないものの、このまま老いて死んでいくのは嫌だという恐怖心はありましたが、それは自分の存在を肯定できておらず、生き方に不満や後悔があるからこそ、まだ終わりたくないと死をネガティブに捉えているのだと思いました。自分の存在を肯定し、満たされて生きていければ、死もそんなに怖くないのかもしれない。今をどう生きるかで全ては変わるのだと気付きました。そして今の生き方に満足できない現状を打破すべく、私はどう生きたいのかを自分自身に問い続ける必要があるとも思いました。何度考えても答えが出ず、考えることから逃げてきましたが、もう少しで何かが出てきそうな感じがしています。
▶普段の生活の中で、死について向き合う事はあまり無かったと思います。今回のプログラムを受けて死に対するイメージがポジティブな感じに変わりました。自分もいつかは死ぬけども、それは単に次へのステップなんだね、くらいです。怖さは本当に無くなりました。叡智伝授って今まで色んなタイプのを受けていますが、本当にわかるようになりますから今だに不思議です（笑）死ぬのが怖い・恐ろしいと感じている方は、死の叡智伝授を受ける事により感じ方がポジティブな感じに変わりますし、怖いイメージがなくなりましたのでおすすめします。
▶知人が突然身近な人を亡くしたことを知り、亡くした方が今どんな感じなのか？お話をしてハグする経験ができました。私にとっては自然に動けたことで凄くよい経験ができました。ありがとうございました。
▶私たちが地球に生きるという事は、沢山の見えない存在達やご先祖さま達からのサポートがあり、生かされているのだなと思いました。ここに私が生きていることを楽しみ尽くしたいと思います。
▶死については身近になかったので向き合う良い機会になりました。無意識にわいてくる心配とか不安が減少していくことで、何でもない日々がとても楽になり、楽しいことに意識を向けられるようになるんだなとあらためて感じました。
▶死に対する過度な恐れから、色々焦ったりジタバタ空回ったり、親や人に対しての執着心になっていたりしていたように思いました。恐怖心が和らぎ、気持ちに安心感とゆとりが出てきたように思います。また、死は悲しいことではないんだと思うようになりました。
▶今回のプログラムを受けて、いつか死ぬけど生きたいという気持ちをもっと大切にして良いんだと思う反面、死への恐怖は減少しましたが、一人で生きていく辛さが浮き彫りになった感じがします。人生諦めずに取り組んではいますが、「上手くいかないまま死んでも仕方ない。死ぬ時が来たら死のう。いつ終わってもいい」と思っていたことと、死ぬより生きる方が辛いと感じていたことに気づきました。諦めずに取り組んでいるんだから、必ず幸せになれるはず！と頭では思っていても、絶望と諦めの方が強いことがはっきりしました。だからこそ、やっぱりこのままでは終われない。やりたいことを全うして死にたい。精一杯生きたいと思います。
▶「死」というものが他の様々な事象と同じように中立的なものであるということが理解出来たように思います。
▶死に対する恐怖や不安に多くの時間を使っているのに気付きました。現実が良い方向に変わると思います。
▶輪廻転生や死についての知識はフリーダムディスティニーさんにお世話になる事でそれなりに得ていたので頭の中では理解していましたが、叡智伝授として受け取るとそれとはまったく違うレベルでの理解の進み方をするのがいつもの事ながらすごいなと思いました。
 １．時間に関するLOVING施術を行いました。施術前と施術後では、現在，過去，未来の感覚はどのように変化しましたか？
▶一年の振り返りをした際、過去の割合が６〜７割くらいありましたが、施術を受けた後は過去の割合が３〜４割くらいまで減りました。４つのワーク施術後は、必要ないものが落ちていくようなイメージが出て来たり、クリアな感じ・明るい感じが増しました。今に居る感じが増したおかげで創造したくない不安な方に意識が向きづらくなりました。
▶ワークを施術して頂く前は過去、現在、未来の割合が6:3:1くらいの感覚でしたが、今は3:6:1 くらいになった気がします。今まではすぐに過去の出来事を思い出し、同じことをぐるぐる考えてしまっていましたが、今は過去の出来事を思い出しても、すぐに思考から消えて考え込まないようになりました。また、以前は未来のことを考えると不安なことばかり浮かんでしまうので、あえて考えないようにしていましたが、今ではあまり不安なことは浮かばず、何となく大丈夫だという感覚がまず浮かぶようになりました。過去や未来の不安に引っ張られることなく、以前より圧倒的に現在に意識が向いています。
▶過去に意識が向くのが少なくなった。未来への不安が減った。
▶過去に意識が向かなくなってきています 過去６０ 今２０ 未来２０でしたが今現在は過去の思い出しは体験談のブログなどの内容を書く時ぐらいです。過去２０ 現在６０ 未来２０ぐらいの感覚になっています。思い出しても感情は全く持って行かれないので とても楽に感じています。
▶今までは、未来への不安がすぐ出てきてしまうのと、過去こうだったからまたきっとこうなるだろうというネガティブな未来予測がすぐ思い浮かんでしまう状態で、未来のことをあまり考えたくない、意識してあまり考えないようにもしていました。ワーク後は、自分の望む未来になるのは当たり前なんだから、ただそこに向かって行けばいいだけというシンプルな感覚になりました。過去も自然と考えることが少なくなり、4割くらいから1割くらいに減っていると思います。
▶施術前は、今の割合が1割くらいでほとんどなく、過去か未来にいっていた。未来ばかりイメージしたり、未来に不安や心配があったり、そうかと思えば過去のことが浮上してきたりでした。施術後は、今にいる感じがして、今を意識しやすくなり、過去２割と未来2割の割合になってます。
▶施術前の約2週間ほど仕事で大きなトラブルを抱えていてそのカバーに奔走していた事もあって、割合としては今80％（とにかく今動けば未来は変わる、動くしかない）、過去15％（あの時こうしていればこんなことにはならなかったかも）、未来5％（最悪の事態になったらどうしよう、いやそんな事考えちゃだめだ）という感じで、明るい未来を思い描くのに苦労するような感じでした。施術後は過去に行っていた分がほぼ未来にいき、また未来を想像したときに必死に思考を矯正しなくてもネガティブ方向にいかなくなりました。
▶過去を振り返るのは1年前は60%でしたが、20%以下になったと思います。そして未来のことも過去の事から上手くいかないのではないか？と最初に思ったとしても、上手くいかない選択をしているのは自分だと気付いて、上手くいく選択を選び直す事が出来るようになりました。
▶施術して頂く前は過去の割合が4割、現在が4割、未来が2割でしたが、施術して頂いた後は現在の割合が最も多く、次に未来、過去にフォーカスすることはほとんどなくなりました。過去の割合が減る事でこんなにラクになるものなんだ、ということを実感しています。自分ではどうすることもできない部分でしたので、今回施術して頂けて本当に良かったです。ありがとうございました。
▶過去、現在、未来の感覚の変化ですが、30-50-20くらいだったのが、10-70-20くらいになったと思います。過去と比較したり、あの時はああだったと思い返しては悩んだり迷ったりしていました。受ける前は、それに気づいていても過去に留まったままでしたが、受けた後は、『今どうしたいか』に意識を向けられるようになりました。未来に対する意識変化は、数値は同じですが、中身が変わりました。受ける前は、こうなりたいというビジョンがあっても、不安や心配が先立ってしまい、不安の中に留まったまま何もできない（しない）状態でした。受けた後は、不安や心配はほぼ無くなりました。選びたくない方が浮かんでも、不安や心配は無く、選びたい方はこっちだったと切り替えられるようになりました。
▶母親と話しているといつも過去の嫌な話しをされたりして嫌な気分や足を引っ張られる感覚になっていましたが、「今が1番幸せだから全て許せる」と話している事にきがつきました。一寸先は闇みたいなことを思っていましたが、もしかしたら一寸先は光もあるのかも知れないと希望が持てる様になりました。
▶あやさんとのセッションなどを通して、以前よりもかなり過去の事に囚われる時間は減っていたと、確認していました。そこにはワーク後の大きな違いは感じなかったです。未来への希望の量や光のようなモノが増したように思います。そもそも…“ワークを受けた”ことすら過去、といいますか。時にあやさんのワークで起こる、すっかり設定が変わっていて変わったことにも気付かない、という状態なのでは？という感じです。
▶過去の割合が96％、現在が1％、未来は3％くらいだったのが、過去6割、現在3割、未来2割くらいになりました。ここ1、2ヵ月前のことは今も時々考えてしまいますが、それより前のことについてはほとんど考えなくなりました。これまでは「今を生きる」ということがまったく出来ていない自覚がありましたが、「今、どうしたいか・何をしたいか」を考える時間が増えました。
▶過去へ意識が向く割合は少し意識が減りました。将来をイメージしてもネガティブな方向に引きずられる感覚は無くなっているのを感じます。いや、意識は良い状態ですし前より、かなりスッキリとはしています。
▶今をフォーカスして生きるってこんな感じなのだなぁと思いながら、生活してます。今を生きてないると、自分を大切にしながら、今の時間をどう過ごして行こうか?など、前より考えるようになりました。私は、未来＝不安になってて、生きていく意味を感じてなかったのですが、ワークを受けて自分が幸せになる未来とつながる感覚ってこんな感じなんだと分かると、希望がでてきました。
▶今までは過去4割くらいだったが現在はほぼ意識がいかなくなった。今回アンケート回答が遅れた理由に体調不良で寝込んでしまったのですが、ここでも具体的な発見がありました。パートナーもおらず一人暮らしで、大阪から東京に出てきたため、東京に友人もおらず。自分で自分のことをできないくらいの体調不良になるときに必ずパートナーがほしい、こんなときに誰か助けてと気兼ねなく言える友人がほしいという感情が膨大に湧いてきていました。このまま死んでも誰も気づいてもらえずなんだろうなあ、とか、死んでも誰も悲しんではくれないだろうな（絶対にそんなわけないのに）とか、そんなのが自分自身を覆い尽くし、身体の痛さ、苦しさが余計まして本当に辛い。今までは毎回こんなだったのですが、今回はその感情が全然わいてこなかったのです。ただ淡々と痛みが過ぎるのを待ち、身体が楽になることをできる範囲でやって、秋前の毒出しがちゃんと出来て良かったなと、反応してくれた身体に感謝の気持ちも持てるくらいでした。いつも痛みと悲しみでベッドで泣いていたのに（笑）このタイミングで風邪を引いたのが逆にワークの効果を気がつくきっかけになって良かったです。
２．今回のプログラムを受けることで、どんな学びや気付きがありましたか？
▶今にフォーカスする事や、不安とは離れた未来へ向かう事は、自分の努力だけでは無理やり想い描いても、100%向かう事が出来なかったので、感謝です。宇宙にオーダーとか今までもやってみてはいましたが、正反対の方向に行く事しかなくて、幸せな未来の方向ってこっちなんだなーと感慨深い衝撃的なワークでした！ありがとうございました。
▶リクエストに沿ったワークをしてくれて嬉しい。コメントをしっかり読んでいるのだと理解しました。ワークでは、皆んな真面目で真剣なんだと思いました。
▶過去へのフォーカスが軽減されたことで、力みが抜けて体も楽になった感覚があります。自分をどれだけ過去というものに縛りつけていたか、それによってどれほど心と体が苦しんでいたかに気づけました。過去に抱いた憎悪と憎しみが人生の被害者意識の起点になっていることについてのお話が一瞬ありましたが、「あの頃はよかった」「あの頃に戻りたい」といった形で過去にとらわれながら生きてしまうことについてのお話も聞いてみたいです。
▶施術後、身近な人と衝突しました。『やっぱり〇〇しなければよかった』『本当はこっちのやり方は駄目なんじゃないか』など、“変えられない事実（過去）”を悔やむような愚痴る発言ばかりされて…始めは怒りの形でしたが、実は悲しい・寂しい気持ちだと思います。相手とのフェーズが完全に違っている、という気づき。共感も共有もできない、と。ワークの直後だったので、私も新しい時間軸の自分に馴れていなかったということもあると思います。お陰様で、過去に生きることが本当に出来なくなりました。
▶素晴らしい未来に向かいたいけれど、もしその未来が失敗したらとか後悔したらとか自信がなく責任ももてず人任せだった事に気付けました。ただ一歩一歩前に進んで行けばいいのだけれど、それがずっとできなくて感覚的にも分からなかったです。今は何も分からなくてもいいやって思います（感謝にかえられるからです。）あやさんに出会えて良かったって思います。そしてあやさんに出会えた自分は運がいいなって思いますし自分を唯一褒めてあげたい事です。
▶過去の経験値からでしか選択出来ないから、未来に対しても不安や心配事でいっぱいだったと気づきました。また、事実を見ることが難しかったり、選びたくない方ばかりに意識が向いていることは自覚していたので、頑張らないと良くなっている事実に意識を向けられないという状態がストレスでした。今回のプログラムで、不安や心配、過去に意識が向くことを解消出来たので、冷静に物事を受け止め判断できるようになり、無駄なストレスも減りました。
▶自分のなりたい未来のビジョンが描きやすくなったように感じます。以前は自分の喜び、願いに向かっていくのは容易ではないことと思い込んでいましたが、今では喜び、願い以外のことを選ぶ方が難しい（選べない）という認識に変わりました。
▶未来は自分でいくらでも選べるし、創造出来るという事が最近出来るようになり、過去を振り返る時間が長い人ほど、現実創造が上手くいかないという事が実体験で腑に落ちました。
▶明るい未来を想像する事は私にとってはわりと大変な事だったので時期的な意味でも非常にありがたかったです。未来をクリエイションするという事への理解がより一層深まったと思います。
▶今回のプログラムを受けて、過去にこんなにも比重がいっていたことに全く気付いてなかったので驚きました。現実創造が全くできないことがよくわかりました。人間関係全般にスムーズにいかない。人に会いたくなかったのは過去の出来事でのやりとりに囚われていたんだなぁとわかり、過去にフォーカスしなくなったことで、わだかまりがあった母とも自然にコミュニケーションがとれるようになり自分の母への接し方に違和感がなくなりました。実家に帰りたくなかったのは、たくさんの重荷を今だに背負ってしまっていることに気付いて、未来に背負わなければいけない不安や心配や恐怖が強く、私から観たら逃げている兄やパートナーさんをずっと責め続けていましたが、向かいたくない未来（家を背負って自分を自由に生きれない可哀想な私のイメージを。過去に生きた先祖の人生を背負うことを。）を選択しなくていいと気付いて、今は身体も楽になりました。今生きていること、生きて繋がれるパートナーや愛犬、両親や兄弟や親戚や友人との繋がりを大切にしようと思えました。未来を焦るのでもなく、今を楽しもう。今やりたいと思えることをしていこうと思えました。ありがとうございました。
▶過去はなくてもいいと言われたのが衝撃で、過去をベースにして色々考えていたんだなぁと思いました。今は現在の割合がグッと上がり、なりたい未来に向かっている今の感覚が強くなりました。
▶過去のデーターを引っ張り出してまた同じようになるんではないか？とか思って不安になっていた事に気がつきました。自分ではそこは超えていると思っていたのですが。。。そうではなかったです。人とのコミュニュケーションの中での自分の受け取りが不安要素を含んでの解釈であったので、解釈の仕方がもっとそのままを感じられるようになりました。今に居ようとあれこれとすごく努力をしていたんです。全く集中出来てなかったったので、一日中過去に想いを馳せたり未来に想いを馳せたり、散漫している感じが常にありました。この感覚から逃れるために未来どうしたいって考えてから、今に戻るとかそんな風に頭を働かせてとても実は疲れていました・・・。過去思考から逃げる未来思考の構築的な感じでした。今ここに居る状態が全く掴みきれていない状態から、今ここにいる状態ってこういう状態なんだなって感じられるようになりました。今に集中できる感覚がありとても安心感を感じて落ち着いています。今ここにいて未来どうしようかな？っていう状態で考えられるようになってきています。現実創造のお話もさらに深く腹落ちしました。過去全く関係ない、今回の創造はこう！一回一回完結してゆく。確かにこうなる！断言弱かったです。大丈夫かなぁ・・・そうなったら良いなぁ・・・期待や不安の現実創造でした。不安の要素が強かったです。本当にここからもう脱却したいです！パートナーシップでコミュケーションが始まると、途端に不安と自分の思いとが交差しはじめてしまうところが少しまだある感じかしていますが、以前より長居する時間が短くなっています。今を感じるととても臨場感がプラスされた感覚がしています。本当に繋がって行きたい未来と繋がってゆくように自分がチャネリングできるなんて本当に楽しみです。今回も素晴らしいワーク体験をありがとうございます。毎回痒いところに手が届くと言いますか。。。大切な事を教えて頂けます。参加させて頂きありがとうございました。
▶自分がいかに過去に引きずられていたのかを痛感しました。過去の経験を何度も思い出し、考え込んだり、それを基準にしたりしていましたが、「新しく創造する上で過去の意識は役に立たない」とおっしゃっていたのが目から鱗ではっとさせられました。普段から感覚より思考を重視する傾向にあるので、今までのほとんどが過去の意識から現実を創造していたのかもしれません。そう思うと今回のワークは本当に私に最適なものであり、今後の変容がとても楽しみです。
▶創造がどうしてうまくいかないのかのメカニズムを知る事が出来てとても有意義でした。今までの状態なら上手くいかなくて当然だったんだと腑に落ちました。自分が望んでいない未来が削ぎ落ちていったイメージが出て来たので、本当に望んでいる未来に絞られていくような気がして、未来に希望が持てるようになりました。ありがとうございました。
▶過去の辛かったことなどがわいてこなくなるだけで、今をシンプルに生きることができてとても楽になりました。
 １．以下の①～③の約束に関するLOVING施術を行いました。
①自分との約束を守れなかったという罪悪感を解消するLOVING
②他者から約束を守ってもらえなかったという悲しみや裏切りや憎しみを解消するLOVING
③他者との約束を守れなかったという謝罪や後悔，未達成を解消するLOVING
施術前と施術後では、①～③に対する想いや意識は、それぞれどのように変化しましたか？
▶①ハードルの高い望み・守れそうにない約束を自分に課していたのでいつまで経っても約束が守れなかったんだと気付きました。それよりも、果たせそうな小さな約束をいくつも積み重ねていけばいいんだと思うようになりました。②果たせない約束なら最初からしないでよ！という怒りや憎しみと、期待を裏切られたような憤りや、失望とか悲しみがありましたが、それらの感情が癒されて、まあ、しょうがないかと気持ちを切り替えられるようになったと思います。③後悔や申し訳なさ、自分を卑下してしまうような重たさが無くなって、かなりスッキリ軽くなったように感じます。
▶①私は、目標設定が高く、昔に心理学を学んだ時に、目標設定が高い自分に気付いて涙がとまらなくなったことがあったのですが、ショックでそれ以降プログラムを進めなくなったことを思い出しました。私の涙は目標設定しても叶えられない自分へ嘘をついてるような、約束を守れない罪悪感だったんだとわかりました。長年ずっと続けてきました。目標設定の仕方がおかしいと思ってもやめれなかったのですが、今回のLOVINGでようやく気付いて、少しずつ自然に叶えられる目標の設定をしていけるようになりました。厳しくなくてよいんだと思えています。アルバイトに踏み出すことも焦っていたのですがもう少し先で自然にふっと動ける時でよいんだなぁと自分に許せてます。②私は家のことで兄夫婦から約束を守ってもらえなかったと言うのが、ずっとあり、逃げたことに、兄夫婦に甘い両親に対しても（私が思っている）本当に許せなかったし、冷めた怒りや悲しみや憎しみでいっぱいでしたが蜘蛛の巣がたくさんかかってるような感じでしたが、今は身体も軽くなり許せてるようです。このような状態を創り出してることに家系的な問題によくやく自然に受けとめられるようになりました。今までの経験を受けとめ自然に解消していけると以前より信じられるようになりました。③私は、今のパートナーさんと結婚破棄をしたことがあり、両親に結婚の挨拶に行った時に、仕組まれたかのように家系的なものの先祖のネガティブな抑圧してたエネルギーが開き、自分にとってはショックでトラウマになっていたことでした。結婚破棄したことやネガティブエネルギーに関して責任をとると父に伝えたのを覚えています。謝罪や後悔や未達成そのものでした。見えない世界との約束を守れなかった感じがありましたが、今はなにも感じなくなりました。
▶①自分にはできないという思いや、頑張って達成しなければという力みがあったように思います。それが薄らいで緩んだ気がします。②特に両親に対して約束を守ってもらえなかったという悲しみと憎しみがあったことを感じました。③強い罪悪感があり、贖罪のような気持ちがあり他者の痛みを自分が引き受けて幸せになることを自ら拒んでいたようなところが薄らいで、気持ちが楽になりました。
▶①何となく軽いです。罪悪感から解除された感じだと思います。②悲しみも憎しみも恨みは若干だけ軽くなりました。③後悔の意識が軽くなったと思います。
▶①自分との約束について：些細なことでも達成しなきゃというプレッシャーを日々かけていたんだと気づきました。約束守って達成しても「もっと出来たはず」と、出来てないことばかり見ていました。施術を受けた後は、過度にプレッシャーをかけたり、出来なかったからといって責めることは無くなったと思います。②他者から約束を守ってもらえなかったことについて：大した約束ではないので「それくらい良いよ〜」と軽く受け流していたつもりが、心の中で「それくらいのことも守れないのかよ！」って怒っていたことに気づきました。施術を受けた時、胸に溜まっていた悲しみが解けていくのがわかりましたが、怒りと他責もあったとは気づきませんでした。『許せる自分でありたい。良い人でいたい』という気持ちが、自分の感情を押し殺していたのかもしれません。設定後は、約束を守ってもらえなかったことを思い出しても悲しみや怒りは出て来ませんでした。相手を責めることもなくなったように思います。③他者との約束を守れなかったことについて：面と向かって約束したわけではないのに、私が勝手に約束と捉えてプレッシャーや責任を感じていたことに気づきました。施術後は、守れなかったことに対して「なんで出来なかったんだろう」と原因追及し自責する癖はなくなったと思います。
▶①“自分、よくやってる”と褒められるようになったのは最近のこと。かつては、ハードルを高く設定したり、立てた目標をクリア出来ずにその事柄自体から逃げてみたり…そもそも、自分と約束することも避けていたように思います。（どうせ実現できないよね、と）施術後はそれらの過去が、今の自分の足枷にならなくなったような感覚でしょうか。ニュートラルに次のステップに向かえる気がします。②買い物に行く予定を中止にされた・朝から張り切ってお出掛けモードだったのに、夕方まで待たされた…など子供時代の出来事。当時は怒りを伴う悲しみに襲われていました。そして、このLOVINGを受けてみて、とても相手を責めていた事に気付きました。それが解消され、相手にも色々事情があったのだ、と思えるようになりました。③結婚という約束を守り通せなかった事。後悔は無いと思っていましたが、どこかに自分を責める気持ちがあったのかもしれません。“黒歴史”という意識が消失していると思います。
▶①このLOVINGを掛けて頂いて、一歩前に進み易くなりました。今までは、どうせまた途中で諦めてしまうだろうと思って前に進めなかったです。②あまり大きな該当する過去を思い出せなかったです。小さな事はあったと思いますが、私は自分に対してよりも人に対しての方が寛容なんだと思いました。③自分でも覚えていませんが、心は軽くなりました。
▶①約束を守れなかった罪悪感、カラダが縮こまりごめんなさいと思わず言葉を発しました。懺悔をする自分の姿が見えました。必要以上に自分対して課していた事 出来る自分で無いとダメと思っていた事にも気が付きそこからもう出来る分だけで良いと解放されました。②涙があふれてしまいました。悲しみと裏切られた想いを感じて苦しかったです。こんなにも蓄積されていたとは。しだいにやわらぎ落ち着きました。③呼吸が苦しくてカラダにズドーンと重さがかかりましたが楽になりました。
▶①自分との約束は、守れない事が多いので、いつしかしなくなっていたなぁと思いました。諦めが出ていたと気付きました。②約束が破られる事は沢山あって、悲しみとか怒りがあったのを思い出しました。怒りはありつつも、しょうがないと自分に折り合いをつけてましたが、その時のマイナスな感情がフラットになったように思います。③自分との約束より、大切な人との約束が守れなかった後悔や苦しみは残って、自分だから出来なかったんじゃないかとか、自責もあったと思います。以前より楽になりました。
▶①についてはビンの中に固い石がころんとあるような感じで、なにかのおりにずっとその石が自分を静かに地味に苛んでいたんだなと思いました。施術を受けたあとはそれがなくなりました。②についてはたくさんの傷がついて曇ったガラス玉のような感じで、気づいていなかったけど実はこんなに傷ついていたんだなと自覚しました。人に裏切られたりしてもなんとか相手の事情を汲んで許そうと必死に自分に言い聞かせて終わらせてきたつもりで自分自身の傷はずっと無視してきたのだなと感じました。施術後はその曇りが綺麗に取れて癒されたように思いました。③については黒くてもやっとした重いものに覆いかぶさられているように感じましたが、施術後はその中から純粋な自分が丸ごと外に出てきた感じがありました。ずっと重くのしかかるようにして自分を苛んできたものから解放されたのだと思います。
▶①自分に無理難題を課していたことに気づきました。約束を守れない自分を責めることをやめると少しずつ自信が戻ってきた感じがしました。②相手に約束を守ってもらえなかった悲しみのエネルギーが昇華されて、もうそのことについて思い出すことがなくなりました。③罪悪感とか後悔等、重く辛いエネルギーとして残っていたものがなくなり、やっと重荷を下ろせたように感じました。
▶①自分との約束を守れなかったという罪悪感を解消するLOVING○今まで自分を生きていなかった様に思います。これからは自分をもっと知り自分を生きて生きたいです。②他者から約束を守ってもらえなかったという悲しみや裏切りや憎しみを解消するLOVING○いつも自分から逃げて来た事にきづけました。ずるかったり嘘をついて来た事に気付けました。③他者との約束を守れなかったという謝罪や後悔，未達成を解消するLOVING○人間は変化していくものなので変わらないものを愛して行こうと思いました。
▶①ちゃんと目標達成できているのに、「もっとできるだろ！」とプレッシャーをかけるのはやめようと思った。できたことを「大したことない、誰でもできる」と絶対にほめたりしたことがないので、ひとまず良くやった！とほめることにしようと思った。また、有言実行タイプなだけと思っていたが、自分が口にしたことは必ずやり遂げなければならないという気持ちが根底にあるのに気がついた。そのため、社交辞令ですら自分が言うのがすごく嫌いだった。（腹の気持ちと言葉が一致しないことがとにかく嫌い。）「やり遂げなければ」という思いはまだ胸にありざわざわするので、このあたりは「変更（取りやめ）も有りだ」という選択肢を自分自身に与えていこうと思う。②ここについては元々あまり気にしないタイプだったので引き続き観察していきます。③約束を果たせなかったことが元々あまりないが、あった分については罪悪感が薄れニュートラルになった。
▶①自分で決めた事を守れないと、ダメだなぁと思ってしまうので、なるべく自分に約束しない、決めすぎないようにしていました。今回のワークで別に守れなくても大丈夫なんだと自分に優しくなったように感じます。②子供の頃から大人の都合で約束が守らなかったり、大人になってからも相手の都合で振り回されることが多く、その度に残念でやるせない思いをしてきました。相手にも都合があるので仕方ないとは思いながらも、そちらを優先されたことで蔑ろにされている。大事にされていない。との思いが強く、最終的に「もうあてにしない」と自分にいい聞かせてきました。施術後はその時の傷が癒えた感じで、思い出しても感情的にならなくなりました。③パートナーとの生活が破綻したことへの後悔や、もっと何とかできたのではないかという自責の念、うまくやれなかったことへの悔しさなどがありましたが、今思い出すと、その感情は浮かばず何も思わなくなっています。
▶①「出来て当たり前」の思いがいつもあったことに気づきました。向上心が強いと自他ともに言われる自分が好きでしたが、それが時に過剰な負担になってもいたのだと気づきました。②根に持つタイプだと自覚があり、折に触れて思い出しては悲しんだり恨んだりしていましたが、「しょうがなかったよね」「済んだことだし」と気持ちが楽になりました。③相手は恐らく覚えていないような些細なことや既に許してもらっていることでも自分の中では消化されずに残っていて、思い出すと申し訳なさでモヤモヤしていました。今は単純な過去の一出来事としてニュートラルで、思い出すこと自体も少なくなり、手放せたように感じます。
２．今回のプログラムを受けることで、どんな学びや気付きがありましたか？
▶自分が約束を果たすことについて「ねばならない」がなぜがわからないが強く根底にあったことが大きな発見でした。自分をギュッと縛るようなエネルギーなので、ここを日々自分で緩めていくようにしていきます。
▶自分で自分にしてきた約束を破ってきたことがこんなにも自分を責めてきたことに気づくことができました。これからは日々の小さな約束は楽に達成できるところに設定するようにしてみます。今回もありがとうございました。
▶約束とひとくちに言っても責任やプレッシャーなど様々なものがそこに乗っているのだなという事と、約束を破る事・破られる事、どちらの立場も普通に味わう事であるからこそお互い様の気持ちや相手の気持ちを汲む事、そのうえで自分の気持ちもきちんと大事にして前に進んでいくしかないなと思いました。
▶過去に、約束を守れなかった事が引っかかっている事に気付いて、自己否定や自責になってましたが、楽になりました。ありがとうございました。
▶とても緩くなれました。物の考え方がガラリ変化した感じがしています。約束に対して罪悪 悲しみ 裏切り 憎しみ 謝罪 未達成、これだけの思いとその記憶が刻まれ身体に残されているとは思っていなかったです。どのワークも予想以上にキツかったです・・・無意識の中でこう言う思考を張り巡らせている事では自分へ緩さを持たせて生きる事への許可力が大きく違うと感じました。そして一番は相手も自分も守れない時があるんだなーと、この感じで緩く考えられることはとても幸せな事だと感じました。これは自分の仕事の内容にも影響してくると感じましたし、楽しさの中で自分がやれる分だけやると言う気楽さと余裕を今感じています。ありがとうございました。
▶自分に対して約束を守れなかった罪悪感や自責が沢山ありました。それで身体も身動きがしにくかった事も体感しました。軽やかになって、とても嬉しいです。
▶約束という括りで考えたことの無い事までが、実はそういう出来事だったのだと認識できました。また、自分が約束事をとても大事に思っていることや、約束を通じて相手との関係性や愛情を確認しているのだという発見がありました。
▶『約束=守らねばならないもの、達成しなければならないもの』と言う設定があり、絶対守らねばダメと過剰に責任を感じていたのだとわかりました。『約束=契約』という概念だったかもしれません。責任やプレッシャーから逃れるために、そもそも約束すること自体避けていました。責められないように、「約束守れないこともある」と先に言って牽制もしてました。加害者・被害者意識もあるのだと思いました。約束というものに対して複雑に難しくして捉えてとわかりました。約束し直したり、決め直したりすればいいだけだし、守れなかったのは仕方ないという諦めではなく、その時はそうしたかったんだねと認めることが出来た気がします。
▶今回はよくわからない感じが多くなかなか感想が書けなかったのですが、全体として一番感じたのは許しでした。とても心が軽くなりました。また、約束に対して気楽に考えることができるようになった気もします。
▶約束を守られなかった事で、これほどまでに自分が傷ついていたのかと驚きました。過ぎ去ったことなのに消化しきれてなかった思いが、ずっと心に残っていたことに気づかされました。守れなかった場合もずっと罪悪感を抱えていたことに改めて気づき、約束することの意味を再確認できました。それを守る守らないだけでなく、その時の感情がその後も残るということの大きな意味を感じました。
▶今までのわたしの癖や自分への厳しさに気付いて自分にも他者にも優しくなり、今回のプログラムで霊的なネガティブエネルギーに対して拒絶ではなく自然に受けとめられるようになりました。ありがとうございました。
▶今回のプログラムを受けて、全般的にスッキリと軽くなりました。今まで生きてきて約束に関しては、それだけ破ったり破られたりと色々あり、自分にのしかかっていたんだと改めて気づくきっかけになりました。怒りや憎しみや落胆・後悔などの重量のあるものから解放されて、それらにエネルギーを費やすことがかなり減ったおかげで生きやすくなったように思います。それと、枠が取り払われて視野が広がったんだと確認セッションで改めて気付きました。
▶どんだけ自分を拗らせて生きて来たのかに気付けた様に思います。無自覚領域とっても楽しいです。
▶思えば子供の頃からわりといろんなことが「出来て当たり前」だったし、周りからもそう期待されていたので、自らハードルを上げ続けることが身についてしまっていたのだなと気づきました。いずれついていけなくなって当然なのに、「出来て当たり前」でなくなっていく自分を責めて傷つけてしまっていました。私がやむを得ず他者との約束を守れない時があるように、他者も何らかの理由で私との約束を守れない、破る選択をすることがあり、それが必ずしも悪意によるものではないという、とても当たり前のはずのことに気づけてとてもよかったです。
 １．以下の①～③の「ワンネス意識の拡大」に関するLOVING施術を行いました。
①分離感を軽減するLOVING
②分離による行動や言動，思考の癖をニュートラル化するLOVING
③ワンネス意識に開いていくLOVING（エッセンスの叡智伝授）
施術前と施術後では、①～③に対する想いや意識は、それぞれどのように変化しましたか？
▶①いつも輪の外側にいた感じだったのが、輪の中に入れた感じに変わりました。以前は内側に寒々しい感じがありましたが、暖かい感じに変化しました。②観察してみましたが、以前の思考がどんな感じだったかあまり思い出せなくなっています。過度にフォーカスがいってしまう事が減り、生きやすくなってる感じがあります。自分だけが大変だと思っていたところがありましたが、それが減少したように感じます。③身体の表面にあった膜のような壁のようなものが、取り払われたように感じました。このワークを受けた後はスッキリして外側に広がる感じに変化しました。
▶①周囲と馴染めない、浮いているとよく感じていたのが気にならなくなりました。②成功している人、幸せそうな人を見た時に感じていた、なんで自分はあんなふうになれないのだろうという苦しさが和らいだと感じます。③他者と関わり合って生きているという実感が深まったように感じます。
▶①人のことを考えて思考をとられてた時間が軽減されました。②これまでも色々な取り組みをして解消してきているけれど分離感からくる思考パターン化があったとは思いもせずに。。。確かに被害者意識や特別意識や人の幸せを喜べない孤独感どこかで頭の中の傍にあったと感じました。その意識から本当に解放されて余計な思考を張り巡らさなくなりました。自分の中からすっかり消えた感じがして思考で煩かった部分がすごく静かになって囚われなくなりました。③さらに心が静かで優しく穏やかでこんな柔らかでまあるい世界が広がったら良いなーって思っています。真ん中にそれぞれの幸せがあってみんなで手を繋いでいる感じかしてます。
▶①分離感が凄く軽減したように思います。こんなに楽になるんですね。施術前は、他者とのことが気になる感じでした。身内や隣人の特定の人物がネガティブなエネルギーで繋がってきてる感じがあって、とてもしんどかったのですが施術後は、すいぶんと軽減し注意を向けられなくなった気がしています。ある特定の方達は繫がりを持ちたかったのかもしれません。人間はみんな分離感があるんだなぁと思い、少し寛容になれました。また、人と繋がりたいなぁと感じても他者と自分の隔たりを感じていましたが施術後は、ギクシャクしたりモヤモヤしたりする自分のエネルギーが丸く穏やかになりました。②なにか出来事が起きたとき自分の言動や行動や思考が両極端に振れ幅があり、いつもしんどかったのですが、「自分には関係ない。」とか「自分の責任だ。」とか、毎回ありました。施術後は、耳鳴り目眩があったのですが軽減し今はなくなりました。昨日も2件ビックリすることがあったのですが、瞬間「自分には関係ない」と思ったのですが、ニュートラルに出来事を視れてる感じでエネルギー消耗が最小限になりました。こんなに楽に過ごせて本当にビックリです。③施術前は、何故か孤独感から涙が出てジュピターの曲を歌って泣いてました。施術後は柔らかく優しい気持ちで日常を過ごしています。施術前は、人の輪に入れないか入れるか両極端でした。施術後、安心して人の輪に入っていけてます。人と接するのが楽になりました。人と繋がっていきたいです。繋がりたい人は選べるんだと思いました。
▶①頭痛が少し軽減したように思います。他者と自分を比べて落ち込むことが少なくなりました。他者の幸せを喜べなくてそんな自分を責めてしまっていたのが、人も幸せ、自分も幸せという気持ちに多少なれるようになりました。② ちょうど当日に、今までなら被害者意識を強く感じてしまうような出来事があったのですが、全く感じませんでした。他人のSNSを見て辛くなることが減りました。③まだワンネスの意識というのがよくわからないのですが、孤独感や寂しさをあまり感じなくなって、暖かい感覚を感じるようになりました。より、自分と強く繋がった感じがします。
▶①理想の世界線と現状の世界線が交わることがなく平行線の感覚でしたが、ワーク後は二人の輪が交わる感覚に変わりました。「どうせ輪の中に入れない。私だけ別だから」という意識が薄れました。②・思い癖が取れて脳がスッキリした感覚がありました。考えすぎるといつも同じ箇所で頭痛が起こるのですが、それが治りました。・人の幸せが喜べず、表面ではお祝いしていても心に引っ掛かりがある自分が嫌いでしたが、ワーク後は心の引っ掛かりが取れて喜べるようになりました。「私だってそうなれるのになれてない」という怒りだったのかもしれません。・良い所よりも欠点の方が目につきやすかったのが、良い所を認められるようになりました。③安心感がありつつ、力がみなぎってきた感覚があります。ジャッジも減った気がします。
▶①人目が気にならなくなった。周りを意識することが減ったなどのお陰か肩の力が抜けて、ラクに過ごせていると思います。②孤独感が減っています。“自分だけが○○”（ツライ、寂しい、大変etc）といった思考を無意識にしていた時間や量が減っていると感じます。③あやさんの講座やLOVINGで教えて頂いた事や、自分で本などから学んだ事柄がパズルのピースがはまり、何かのスイッチを押したかのように、閃きをもたらしてくれる事が増えています。全てが愛なのだ、全ては自分なのだ、という立ち位置に改めて立たせてもらったお陰かしら、と思います。
▶①元々他人にあまり関心がなく、自分にとって大切な人達以外は完全に切り離していました。コロナ等もあり親しい人達と会うこともなくなっていくと、孤独感が強くなり、どんどん心を閉ざしてしまいました。友人と会うのも嫌になり、人間関係の全てをリセットしたいとまで思うようになりました。施術後は、友人から連絡がきても面倒に感じませんでした。ランチも避けていましたが、行ってもいいと思うようになりました。ふとした時に孤独感を感じていましたが、孤独感ってどんな感じだっけ？と思うくらい、寂しい感覚を感じなくなりました。②他人と距離をとることは、自分を護るために必要なスキルだと思い込んで当然のようにやってきましたが、身構えていた自分に気づき、肩の力が抜けた感じがします。③幼い頃から、人は所詮みんな一人だ。という思いが強く、人の輪に入っていても自分で壁をつくって、寂しさを覚えることも多々ありました。ワンネス意識と聞いても全くピンとこず、頭でしか理解できませんでしたが、今はなんだか少しわかるような、以前の強い分離感が薄れてきている感覚があります。
▶①他者に対して今までより身構えなくなったように思います。②いつも私ひとりだけ損をするとか貧乏くじを引かされるというような感覚が昔からあり、最近はかなりマシになってはいましたが、それがより薄れたと思います。③他者との隔たりが薄くなって、自分は自分と確立しつつも他者と互いに尊重し合えるような感じがあります。
▶①大きな深いショック経験から、より分離感が増したのではないかと気づきました。前より穏やかになった部分があると思います。②周りと馴染もうという意識がでてきたように思います。③以前より孤独感が減ったように思います。根強い被害者意識があったように思いますが、そんな事はないのだと思えるようになりました。
▶①全てと繋がっている感覚を感じました。孤独感を感じなくなりました。②ひとつずつ数えていた問題がどうでも良いと思えるようになりました。問題に対するフォーカスが外れたのだと思います。③人の幸せを素直に喜べるようになりました。
▶①周りの人達が優しく親切になった様に思います。②職場などで自分の事ばかりではなく他人の事も考えられるようになりました。③色々な人がいていいよねと思えるようになりました。
２．今回のプログラムを受けることで、どんな学びや気付きがありましたか？
▶分離感があるとこんなにも不安や恐怖がある事に気がつけました。毎日感謝出来たり大切に出来る事って当たり前ではないんだなと思えて感謝が沸きました。ありがとうございました。
▶分離感をニュートラル化していただいたことで身体がラクになった体感があります。今までどれほど多くのエネルギーを注いでいたのかと考えると愕然としてしまいます。今回も参加させていただきありがとうございました。
▶ワンネスって、よく聞く言葉ですが、具体的にどういうものか分かりづらかったのですが、受けて穏やかな気持ちになれました。分離感が強かったんだなぁと認識出来ました。
▶外にひらいていく事で開けていく素晴らしい世界もある事も理解しているし、こういった世界に入ってワークや伝授を受ける事により、昔よりはかなりマシになっているはずですが、まだどうしても臆病になりがちな自分がいたんだなと思いました。
▶幼い頃からの何とも言えない寂しさや孤独感は分離感からきていたのだとようやく気づきました。私は他人とは線を引き、人に左右されない。自分がある。と思ってきましたが、それは決していい意味での線の引き方だけでなく、分離感からきていたものの方が大きかったのだとわかりました。今更ながら自分のことを全然わかってなかったのだなと、毎回気付かされます。
▶30年ぶりにインフルエンザに罹りました。私としては、これも分離感の減った恩寵だと感じます。ウイルス対策も自分と他者を強力に隔ててしまうもので…特に以前は医療従事者だったので、何年も「絶対に感染ってはいけない」とガードしまくっていました。それは精神的な面でも、マイナスに働いていたと思います。それが、このワークをうけた数日後に罹患しまして、“緩んだね〜私”と、嬉しくなりました。ありがとうございました。
▶分離意識の特徴全てに当てはまっていました。理想の世界で生きている人を見ると、「私もそうなれるのに」と思いながら思考とフィーリングをそちらに合わせても壁が立ちはだかり、外から眺めている感じでした。妬むどころか「私には関係ない。私の問題が多すぎるから課題を全て解消しないとそちらには行けない」と思っていました。理想の世界と現状が全く別物だった感覚が、プログラムを受けたことで一つになり、壁が取り払われたことで、自ら理想の世界を切り離していたんだと気づきました。自分の意識の使い方次第だと腑に落ちました。
▶孤独感や自分だけがつらいという感覚、被害者意識が分離感からきているというのは知らなかったです。まだワンネス意識というのがはっきりとわからないのですが、少しずつでもワンネスの方向に開いていきたいです。
▶私は、ずっと人と接するのがしんどくて疲れるから、できるだけ人には会わないようにして注意とエネルギーを使ってきました。無駄なエネルギーの使い方だなと思っていてもやめられませんでした。分離感や孤独感は私に凄くあると思ってましたが、今回のLOVINGの施術で分離感が私にこんなに関係していたと気付き、周りの人も分離感が関係してるんだなと思ったら、周りの必要以上に繋がってくる人や必要最低限に繋がってくる人に寛容になれました。ありがとうございました。
▶このプログラムを受ける数日前にワンネスについて考えていて ワンネスを感じられたらもっと生きやすくなるんだろうなーとぼんやり思っていましたが 分離感がワンネスを阻害する要因である事を知り 人の意識って本当に複雑に絡んでいるのだなーと、しかも分離意識がパターン化しているとは！！ 確かに被害者意識 特別意識 人の幸せを喜べない 孤独感 これらは何かの折に感じやすいものでしたし 解消したのに なんで？という感じで 現実創造で現れ易いものでした。結構疲労感も感じていました ニュートラル化は本当にありがたかったです。もうそういう意識が何も浮かびませんという感じです。ワンネス意識のエッセンス伝授はとてもありがたい事です。ワンネス感覚を得たいと思っても 思考でどうにかなるものでも無いので、完全覚醒を目指している訳ではないのですが 私はこのワンネスの感覚を得たい思いはすごくありました。自分も世界も皆穏やかで幸せであるという創造の世界を感じられたら 現実創造が全く違うものになるし 観る世界が変化すると思います。穏やかに日常的に幸せを感じながら生きれるようになりその輪が広がれば嬉しいです。ありがとうございました！
▶これまでは無自覚に自分を貶めて勝手に疎外感や嫉妬を抱いていただけで、そういうものは幻想に過ぎなかったのだなと気づきました。自分ばかりうまくいかないような気がいつもしていて、他者を見てつらくなっていましたが、考え方も変わり、随分楽になりました。
▶かなり以前の自分は孤独感が強く、人の幸せを喜べなかったり、妬みが強かったりでかなり性格が歪んで悪いと思っていました。それらが分離感からくるものもあるということを知る事が出来て、とても良かったです。実際にワークを受けて、スッキリと開けた感じ・輪の中に居る感じに変わり、安心感が増しました。
■YouTubeチャンネル
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